Till helgen far ett gäng av våra instruktörer iväg på utbildning, det är Les Mills nyaste koncept CX WORX som är på gång! En ½ timmes träning för coremuskelaturen. Programmet sätts igång efter nyår - längtar redan.
Men om man vill stärka coremuskulaturen redan nu körs vårat egna (grymt braiga) corepass 5 ggr i veckan! Gå in på vår hemsidan www.stepin.nu/boden för aktuellt schema!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar